Préparation Mentale Gagnante
🎙 L'Académie de la Haute Performance présente :
"Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠
🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut.
🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur d’échouer et de décevoir ceux qui croient en vous.
💡 Vous aimeriez vous libérer de ce poids afin d'exploiter pleinement et librement votre potentiel. Que les choses viennent à vous avec fluidité, en étant en paix avec vous-même et atteindre vos objectifs avec facilité.
📘 Ce podcast est destiné à tous sportifs, entrepreneurs, étudiants ou “performers” ayant envie de libérer leur plein potentiel et de tout donner dans l’atteinte de leurs rêves, pour n’avoir aucun regret dans leur vie.
🚀 À travers ces épisodes, vous découvrirez le secret utilisé par les sportifs de haut niveau de l’academie de la haute performance qui permet un état de performance hors norme en paix avec soi même et avec les autres.
Ce secret est aujourd’hui l’arme absolue de tout champion.
Celui-ci vous permettra de libérer votre énergie, d’accéder à votre pleine puissance et de devenir inarrêtable, en étant focus sur votre objectif peut-importe les circonstances extérieures.
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L'Identité Gagnante
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Préparation mentale gagnante
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Préparation Mentale Gagnante
Comment performer sous pression extrême ?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Comment performer sous une pression extrême (sans se mettre plus de pression)
Bernard prépare la finale de tir à la fosse comme aux jeux olympiques. Il ressent une pression extrême — et c'est normal, non ?
Dans ce podcast, je démontre pourquoi la pression n'est jamais liée à l'événement, mais à la norme qu'on s'est fixée. Avec des exemples concrets de médaillés olympiques et d'internationaux de rugby que j'ai accompagnés, je détaille :
✅ Pourquoi il faut "descendre l'objectif du piédestal" pour performer sans effort
✅ Comment remonter ses standards pour rendre l'extraordinaire... normal
✅ L'exercice contre-intuitif des bénéfices cachés à ne PAS performer
✅ Pourquoi le résultat est un effet, et l'identité la vraie cause
Une méthode extraite de mon livre Préparation Mentale Gagnante, avec 4 témoignages de médaillés olympiques.
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