Préparation Mentale Gagnante
🎙 L'Académie de la Haute Performance présente :
"Dépolarisation : Le Podcast de la Préparation Mentale Gagnante" 🧠
🥇 Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement, mais le jour des compétitions vous n’arrivez pas à tout donner. Vous stagnez dans votre pratique alors que vous savez que vous pouvez aller plus haut.
🎭 Votre entourage vous voit comme confiant alors qu’au fond de vous, vous sentez qu’il y a une faille et que ce n’est pas comme il le croit. Si bien que vous avez cette peur d’échouer et de décevoir ceux qui croient en vous.
💡 Vous aimeriez vous libérer de ce poids afin d'exploiter pleinement et librement votre potentiel. Que les choses viennent à vous avec fluidité, en étant en paix avec vous-même et atteindre vos objectifs avec facilité.
📘 Ce podcast est destiné à tous sportifs, entrepreneurs, étudiants ou “performers” ayant envie de libérer leur plein potentiel et de tout donner dans l’atteinte de leurs rêves, pour n’avoir aucun regret dans leur vie.
🚀 À travers ces épisodes, vous découvrirez le secret utilisé par les sportifs de haut niveau de l’academie de la haute performance qui permet un état de performance hors norme en paix avec soi même et avec les autres.
Ce secret est aujourd’hui l’arme absolue de tout champion.
Celui-ci vous permettra de libérer votre énergie, d’accéder à votre pleine puissance et de devenir inarrêtable, en étant focus sur votre objectif peut-importe les circonstances extérieures.
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Préparation mentale gagnante
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Préparation Mentale Gagnante
Comment dépasser la peur de rechuter et retrouver un geste automatique sous pression
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Emmanuel a chuté deux fois de suite aux championnats du monde de mountain bike, alors qu'il n'avait jamais chuté à l'entraînement.
🙌🏻 Résultat : une peur qui le crispe au point de ne plus pouvoir exécuter un mouvement pourtant maîtrisé.
Dans ce podcast, je montre pourquoi la peur de rechuter n'existe jamais sans un référentiel dans le passé, et comment la neutraliser avec un exercice simple, utilisé avec plus de 2500 sportifs et entrepreneurs accompagnés.
Vous y découvrirez :
✅ Pourquoi le bon niveau de performance se situe entre la peur et l'envie, au même degré
✅ Comment un triathlète a transformé une grosse blessure en accélérateur de performance
✅ Pourquoi un rugbyman a arrêté de se reblesser en comprenant la vraie fonction de ses blessures
✅ L'exercice pour désamorcer la peur de la contreperformance, avant une compétition
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